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Le Sol Vivant

Sol vivant → SCFA → axe intestin-cerveau : du microbiome édaphique à la santé mentale

Chaîne C34

Documents traversés : H2

Le sol vivant pourrait agir jusque sur l'humeur : l'aliment dense (fibres, polyphénols) nourrit un microbiote qui produit des acides gras à chaîne courte et des précurseurs de neurotransmetteurs (sérotonine, GABA), lesquels dialoguent avec le cerveau par l'axe intestin-cerveau et le nerf vague. Un prolongement One Health vers la santé mentale — piste émergente, à manier avec prudence. Cadre émergent : hypothèse des « vieux amis » (Lowry) et axe microbiote-intestin-cerveau (Cryan & Dinan) — niveau de preuve modéré, à présenter avec prudence.

Les maillons de la chaîne

4 étapes, du levier agronomique à l'effet santé.

  1. V2 Continuum sol-intestin Point de départ : l'exposition au microbiome du sol enrichit la diversité du microbiote intestinal (hypothèse « old friends ») — le continuum sol-intestin (soil-gut axis).
  2. H2 prébiotiques Les fibres et polyphénols des aliments denses, issus d'un sol vivant, agissent comme prébiotiques (prebiotics) nourrissant les bactéries intestinales bénéfiques.
  3. H2 Acides gras à chaîne courte Ces bactéries fermentent les fibres en acides gras à chaîne courte (short-chain fatty acids, SCFA) — butyrate, propionate, acétate — qui renforcent la barrière intestinale et modulent l'inflammation.
  4. H2 axe intestin-cerveau Aboutissement : via l'axe intestin-cerveau (gut-brain axis) et le nerf vague, des neurotransmetteurs d'origine microbienne (sérotonine, GABA, dopamine) influencent l'humeur et la santé mentale.

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